Aucœur2toi

Aime ta lumière, aime ton ombre, aime toi

Soins énergétiques – Yoga – Sonothérapie – EFT – Coaching

Mon approche

Ma vision holistique vise à apporter un bien être immédiat et un mieux être sur le long terme. En harmonisant et en équilibrant l’esprit, le coeur, le corps et l’âme, et en favorisant les mécanismes d’auto-guérison, je vous accompagne, à travers le corps, pour libérer vos émotions, lâcher votre mental et retrouver paix de l’âme.

Le corps s’entretient, l’esprit tout autant.

Les différents outils que j’utilise permettent d’accéder à une meilleure connaissance de soi, une profonde appréhension et acceptation de l’être et des événements qui jalonnent la vie.

Certaines de ces pratiques amènent à des états modifiés de conscience qui libèrent subconscient, émotions et blocages. Elles opèrent des guérisons en favorisant l’union de la dimension physique, mentale et spirituelle.

Rééquilibrage de l‘énergie
Libération et gestion des émotions
Apaisement du mental
Ouverture spirituelle
Stimulation de la créativité, de l’intuition
Lâcher-prise, ancrage
Acceptation et affirmation de soi
Bien-être, calme, détente, paix intérieure
Soulagement des douleurs physiques et émotionnelles
Guérison des blessures

Réduction et gestion du stress, de l’anxiété, des angoisses
Phobies
Hypersensibilité
Séparation
Burnout
Dépression
Deuil
Traumatismes
Amélioration des relations interpersonnelles
Soulagement des effets secondaires des chirurgies, chimiothérapies et radiothérapies

Renforcement de la santé physique
Développement de la concentration et de la mémoire
Amélioration du sommeil
Calme le système nerveux
Libération des tensions musculaires
Renforcement du système immunitaire et musculaire
Amélioration de la santé des organes internes
Amélioration des articulations, de la souplesse et de la mobilité

Coaching

Je vous propose un accompagnement personnalisé visant à mieux vous connaître et clarifier vos aspirations. À travers différentes techniques psycho-corporelles et énergétiques, ce soutien doux mais sans complaisance vous permettra de nouvelles avancées dans votre cheminement.

Yoga

Le Ha (soleil) Tha (Lune) yoga, par la pratique de postures physiques (asanas), vise à unir les énergies opposées pour atteindre un état de paix intérieure. Mes cours de yoga sont agrémentés de pratiques de respiration, de relaxation profonde et de méditation.

Reiki

Le soin reïki, par l’apposition directe des mains sur le corps habillé, vient nettoyer, équilibrer et harmoniser les énergies de notre corps physique, émotionnel, intellectuel et spirituel. Il permet des prises de conscience et des déblocages immédiats en stimulant un processus de guérison naturel.

EFT – Emotional Freedom Technique

Par la stimulation de points d’acupressure, cette méthode de guérison permet de clarifier vos problématiques, repousser vos croyances limitantes, libérer et apaiser votre mental et vos émotions de façon rapide et durable. Elle aide à identifier les blocages émotionnels et à renforcer votre capacité à gérer le stress et les tensions du quotidien..

Sonothérapie
et massages sonores

Expérience immersive de relaxation et de transformation, guidée par les vibrations d’instruments tels que bols chantants, bols de cristal alchimiques, tambours, koshis… Cette pratique ancestrale se vit en séance collective ou en massage individuel, favorisant une harmonisation profonde du corps et de l’esprit.

Yinrésonnance
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Approche thérapeutique qui combine sonothérapie, pratiques méditatives et postures prolongées inspirées du yin yoga pour induire une relaxation profonde et équilibrer les énergies internes. Elle aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles pour favoriser un état de paix intérieure profonde.

Prendre rendez-vous

Ce qui compte, c’est le chemin, pas la destination

Nelson Mandela

Un accompagnement sur votre chemin dans la douceur et la bienveillance d’une écoute attentive et sans jugement.

“Ça fait un an que Aurélie me coach. Et je dois dire que ce qui la définit le mieux c'est le mot altruiste. Elle maîtrise parfaitement ses domaines de prédilection, à savoir le Reïki, la sonothérapie et le yoga. J'ai aussi déjà assisté à son cours de yoga et il est extrêmement bien préparé. Finalement, le mot soin prend tout son sens avec Aurélie elle ne le pratique pas par institution mais pour la plus grande noblesse de la définition du mot prendre soin.”

– Arnaud Adrien

“Le Reiki a été une magnifique découverte et cela a changé ma vie! Aurélie a réussi à débloquer des parties de mon corps et de mon âme avec des effets assez surprenants et rapides. Sa douceur et son extrême bienveillance font d'elle une excellente thérapeute que je recommande vivement. Grâce à ces soins énergétiques, je me sens désormais plus ancrée et apaisée. Merci à ma petite fée Aurélie.”

– Noemi D.dB

“Le proverbe dit que « l’espoir fait vivre ». De l’espoir, je n’en avais plus beaucoup mais Aurélie m’en donne à chacun de ses soins et ce d’une façon complètement naturelle et spontanée. Je ne la remercierais jamais assez pour cela, cette femme est un ange avec un don certain.”

– Alexia B.

“Ces soins vous plongent au plus profond de votre âme dans la bienveillance et la douceur. Après une séance avec Aurélie, on se sent ressourcée, détendue, soignée, grandie... tout à la fois, c'est vraiment magique ! Je recommande absolument cette belle expérience qui me permet de traverser une période très très difficile de ma vie... Mille mercis🌟✨”

– Joëlle L.

“Vous m'avez redonné confiance en moi. Votre lecture de l'âme est intéressante en cela qu'elle permet de mettre le doigt sur des souffrances à libérer. J'ai ressenti un grand calme dès le 1er soin et retrouvé mon sommeil. Merci.”

– Lali D.

“Arrivée super stressée, je me suis sentie à nouveau apaisée et ressourcée après ma séance. Merci de m’avoir aider à me libérer”

– Marie-Jo. F

“Je me suis sentie remplie de joie après le soin, alors que je pleurais en arrivant. J’ai particulièrement apprécié l’écoute et l’absence total de jugement. J'ai retrouvé le sourire. Quelle bénédiction. Merci pour votre bienveillance”

– Corinne W.

“Le reiki était une expérience nouvelle pour moi... Je suis ressortie de mon soin détendue, confiante, reconnaissante. L’espace d’un instant privilégié tout s’arrête de tourner dans la tête, on se sent bien et en sécurité. J’ai ressenti un vrai regain d’énergie et de motivation après le soin. Aurélie a un formidable don d’apaisement et une remarquable lecture des émotions. Un immense merci pour ce bien-être procuré!”

– Nathalie R.