À propos de moi
Soins énergétiques – Yoga – Coaching
Ma philosophie
Le reiki et le yoga m’ont permis de découvrir et d’adopter une philosophie de vie qui s’inspire également de différentes sagesses ancestrales, du bouddhisme au taoïsme, du stoïcisme au vedantisme en passant par l’approche jungienne ou des courants plus modernes insufflés par Eckart Tollé.
La promesse est identique et vise à trouver l’équilibre et l’harmonie entre esprit, corps et âme. Plus on pratique, plus on s’entraine finalement, et plus on s’approche d’une forme de sérénité et de paix intérieure qui nous accompagne au quotidien.
La beauté du chemin réside dans ses aléas. C’est en apprivoisant nos peurs, nos joies, nos rencontres, notre ignorance et nos apprentissages, nos émotions, nos questionnements, nos expérimentations, l’amour, l’amitié, nos douleurs, nos échecs et nos réussites que nous apprenons à ÊTRE qui nous sommes, tout simplement.
Ce chemin de l’évolution me fascine autant qu’il m’intrigue, mais une chose me semble sûre, nous sommes destiné.es à évoluer, grandir, apprendre de nos expériences et savourer.
Le coeur de l’homme est comme la mer, il a ses tempêtes, il a ses marées et dans ses profondeurs, il a aussi ses perles.
Vincent Van Gogh
Aime ta lumière,
Aime ton ombre,
Aime toi.
Bienveillance
Douceur
Écoute
Absence de jugement
Amour
Mon parcours
J’ai découvert le reiki il y a plusieurs années à la suite d’événements marquants dans ma vie, et c’est tout un monde qui s’est ouvert à moi depuis. J’ai suivi plusieurs enseignements de maîtres spirituels. Il y a quelques années, je décide de rejoindre l’association Swiss Reiki à travers laquelle je dispense du reiki à titre bénévole au personnel soignant des hôpitaux et à des patients en oncologie.
Quant au yoga, je le pratiquais depuis plus de vingt ans lorsque j’ai décidé de vivre un rêve enfoui, en partant en Inde, au coeur de l’Himalaya, pour me former à l’enseignement du hatha yoga dans le respect des traditions les plus anciennes. J’ai suivi la formation Sivananda que j’ai ensuite complétée par des formations en Yinrésonnance, et en yoga adapté pour tous.
Maman de trois magnifiques jeunes filles, j’ai également voulu aller plus loin dans la connaissance des techniques de gestion des émotions et c’est ainsi que je me suis formée en EFT, Emotional Freedom Technique.
La musique, le son et les vibrations sont au cœur de ma maison, c’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers la sonothérapie, galvanisée par les récentes recherches qui ont montré l’efficacité de cette pratique dans bien des domaines.
J’ai également suivi une formation en premier secours en santé mentale.
En parallèle de ces activités, après de longues études académiques et une carrière de plus de 10 ans dans des entreprises internationales, j’organise des événements destinés à diffuser la connaissance scientifique auprès du grand public.
Je vois dans ces multiples casquettes une complémentarité qui me permet de rester centrée et ancrée dans les accompagnements que je propose.
Parce que le savoir, au même titre que ma soif d’apprendre, sont infinis, je continue à me former régulièrement pour approfondir connaissances et compétences dans les domaines de prédilection qui sont les miens.
Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce travail est souvent désagréable, donc impopulaire.
Carl Gustav Jung
Ma conviction
Le parcours vers soi demande du courage, de l’abnégation, de la persévérance, de l’acceptation, de la renonciation, de la foi et de la confiance.
C’est en s’observant que l’on apprend à se connaître. Il s’agit d’un exercice qui demande de la conscience, de la distance et de la pratique.
Tout au long de ce chemin vers soi, on apprend à mieux se comprendre, à lâcher ce qui ne peut être compris et à accepter que tout ne peut être compris. On s’assume dans nos propres contradictions et violences intérieures, on apprend à s’affirmer pour mieux S’AIMER et mieux AIMER.
Ce chemin du bonheur est celui de l’ AMOUR. L’amour est et restera au cœur de mes envies, au coeur de ma vie, au cœur de la vie, aucœur2toi.
Je vous souhaite un bon voyage
Aurélie
